Come preparare il rimedio perfetto a base di cannella e miele (3 ricette facili)
🌿 1. Tonico quotidiano per rafforzare il sistema immunitario
- 1 tazza di acqua tiepida (non bollente)
- 1 cucchiaino di miele grezzo non filtrato (preferibilmente manuka o miele grezzo locale)
- ½ cucchiaino di cannella di Ceylon
Mescolare bene. Bere ogni mattina a stomaco vuoto.
🍵 2. Sciroppo lenitivo per la tosse notturna
- 2 cucchiai di miele grezzo
- ¼ cucchiaino di cannella
- Una spruzzata di limone fresco (facoltativo)
Mescolare e assumere 1 cucchiaino prima di andare a letto per calmare la tosse e favorire un sonno ristoratore.
💆 3. Pasta antinfiammatoria per le articolazioni
- 2 cucchiai di miele grezzo
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di olio di cocco (per un’applicazione uniforme)
Applicare su ginocchia, gomiti o mani. Coprire e lasciare agire per tutta la notte.
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