Ora legale 2026, quando scatta e perché arriva prima: data e novità

Cosa cambia con il passaggio all’ora legale

Il cambio dell’ora comporta alcuni effetti immediati:

un’ora di luce in più la sera

un’ora di sonno in meno la notte del cambio

possibile lieve affaticamento nei primi giorni

riduzione dei consumi energetici grazie a un minor utilizzo dell’illuminazione artificiale

Molte persone avvertono piccoli disagi nei giorni successivi, ma in genere l’organismo si adatta rapidamente al nuovo ritmo.

Perché esiste l’ora legale

L’obiettivo dell’ora legale è sfruttare meglio la luce naturale, riducendo i consumi energetici e ottimizzando le ore di attività durante i mesi più luminosi dell’anno.

Il dibattito sulla sua abolizione è stato più volte affrontato a livello europeo, ma al momento il sistema resta in vigore.