1 cucchiaio di pepe nero.
1 cucchiaio di miele.
2 cucchiai di zenzero grattugiato.
3 tazze d’acqua.
Preparazione e utilizzo:
Inizia versando l’acqua in una piccola pentola e mettendola a fuoco medio. Una volta che bolle, aggiungere lo zenzero e il pepe nero.
Cuocere questo composto per 3 minuti, quindi lasciarlo raffreddare fino a raggiungere una temperatura confortevole.
Aggiungere miele a piacere per addolcire il composto.
Consumare questa bevanda secondo necessità.
Uso consigliato:
È meglio bere da 3 a 4 tazze di questa soluzione al giorno per alleviare la congestione e la tosse. Tuttavia, per i sintomi più lievi, una tazza a stomaco vuoto può essere sufficiente per alleviare i problemi di muco.
Inoltre, abbiamo un efficace rimedio naturale contro raffreddore e influenza:
Ingredienti:
Aglio fresco tritato o schiacciato.
Cipolla fresca tritata.
Radice di zenzero appena grattugiata.
Rafano fresco selezionato.
Pepe di cayenna fresco (semi), tagliato a fettine sottili o tritato.
Preparazione e utilizzo:
Unire tutti questi ingredienti in un frullatore e frullare fino ad ottenere una massa liscia e senza grumi.
Trasferisci questa miscela in un barattolo di vetro a chiusura ermetica e conservala per due settimane. Durante questo periodo agitare delicatamente il barattolo una volta al giorno (1 barattolo al giorno).
Trascorse queste due settimane filtrate il composto conservando solo il liquido.
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